Taller Presencial
Estrategias para el Bienestar Personal

Contenido
Bienestar emocional: La capacidad de practicar técnicas de manejo del estrés, ser resilientes y generar emociones que conduzcan a buenos sentimientos .

Bienestar físico: La capacidad de mejorar el funcionamiento de tu cuerpo a través de una alimentación saludable y buenos hábitos de ejercicio.

Bienestar Social: La capacidad de comunicarse, desarrollar relaciones significativas con los demás y mantener una red de apoyo que te ayuda a superar la soledad.

Bienestar en el lugar de trabajo: La capacidad de perseguir tus intereses, valores y propósitos con el fin de ganar significado, felicidad y enriquecimiento profesional.

Bienestar de la sociedad: La capacidad de participar activamente en una comunidad próspera, la cultura y el medio ambiente.

Lugar: 2201 S.W.S Young Drive Suite 115-A, Office 101, Killeen Texas 76543.